O Borze! Czyli o zgrzybiałych staruszkach i wapniakach

O BORZE! CZYLI O ZGRZYBIAŁYCH STARUSZKACH I WAPNIAKACH 

 

Bor choć jest pierwiastkiem śladowym, jest niezwykle ważny w naszym organizmie. Można go porównać do policjanta kierującego ruchem, bo bor odpowiada m.in. za prawidłowe rozdysponowanie magnezu i wapnia w organizmie, kierując wapń do kości i zębów, a magnez do tkanek miękkich (mięśnie, stawy, mózg). Bez policjanta każdy jeździ jak chce i wapń ląduje nie tam, gdzie potrzeba czyli w stawach, tętnicach, mózgu, nerkach tworząc rozmaite zwapnienia.

Zobaczcie jak sztywno poruszają się starsi ludzie. Nie bez przyczyny nazywa się ich wapniakami. Postępujące w ich ciele zwapnienia powodują bóle i usztywnienie mięśni i stawów, a tym samym problem z poruszaniem. Oraz demencję. Z drugiej strony mamy osteoporozę i próchnicę. I co na to stosujemy? Więcej wapnia! A prawda jest taka, że wapnia w pożywieniu mamy dość, tylko nie jest on właściwie rozdysponowany, bo brakuje magnezu i ... kierującego ruchem, czyli boru. I o ile o potrzebie suplementacji magnezu wiemy, o borze zazwyczaj milczy się. W glebie go jak na lekarstwo, bo intensywne rolnictwo używa nawozów sztucznych raczej w postaci makroelementów, zapominając o mikroelementach. Mało tego, żeby magnez, który przyjmujemy mógł się przyswoić, potrzebujemy boru, który przekieruje wapń do kości i zrobi miejsce magnezowi w tkankach miękkich. Można przyjąć, że problem z niedoborem boru i magnezu rozpoczyna się po ok. trzydziestym roku życia.

CO Z TYM POCZĄĆ?

To proste, należy suplementować bor. W momencie, kiedy już mamy zwapnienia, dostarczany do organizmu bor „wyjmie" wapń z tkanek miękkich i przesunie do kości i zębów. Żeby proces ten był bezbolesny, w miejsce wyjętego wapnia należy wstawić magnez, również w formie suplementacji. Tu ważna informacja dla sportowców i osób aktywnych fizycznie: magnez przyjmowany w dużych ilościach blokuje przyswajanie boru, a tym samym sam się nie przyswaja. Czyli najpierw dostarczamy bor, a następnie magnez.

CO JESZCZE POTRAFI BOR?

Otóż ten cudowny choć niedoceniany pierwiastek reguluje gospodarkę hormonalną testosteronu, czyli działa trochę jak afrodyzjak, a co ważniejsze jego prawidłowy poziom zapobiega nowotworowi prostaty. U kobiet reguluje poziom estrogenu, dzięki czemu nie tylko menopauza przebiega łagodnie, ale również po niej kobiety czują się dobrze.

Bor umożliwia też przyswajanie witamin i minerałów, szczególnie witamin z grupy D. I wisienka na torcie, reguluje poziom grzybów w organizmie. Znacie określenia stary grzyb i zgrzybiały staruszek? Nie bez kozery tak się mówi o starszych ludziach, bo bez boru organizm po prostu .... grzybieje. Żeby więc uniknąć losu wapniaka czy starego grzyba, dbajcie o dostarczanie boru do organizmu. W pożywieniu obecny jest, a przynajmniej powinien być, w świeżych i suszonych owocach i warzywach oraz jajach. Na stałym poziomie obecny jest w ilości 8 mg w każdej kapsułce naszego suplementu mAG Candida.

Niedobór boru w organizmie

By zrozumieć, jak ważne jest zapewnienie właściwej ilości boru dostarczanego z pożywieniem, należy zapoznać się ze skutkami niedoboru boru w organizmie. Pierwiastek ten odpowiada za utrzymanie silnego, zdrowego szkieletu. Bierze udział w utrzymaniu odpowiedniej gęstości kości (zapobieganie osteoporozie), zwiększaniu siły mięśni i leczeniu stanów zapalnych stawów.

Co ważne, niedobór boru w organizmie może być przyczyną problemów z koncentracją i przyswajaniem nowych informacji. O zapewnienie odpowiedniego poziomu tego pierwiastka powinny zadbać osoby borykające się z problemami skórnymi, ponieważ bor wspomaga leczenie infekcji skórnych, podrażnień i wspomaga zmniejszanie przebarwień. W naszym sklepie oferujemy wysokiej jakości suplement, który jest produkowany w Polsce. Wszystkie nasze produkty są naturalne i nie zawierają antyzbrylaczy, wypełniaczy ani innych zbędnych substancji.

Zwapnienie organizmu – czym jest i jak mu zapobiegać?

O zwapnieniu organizmu mówi się, kiedy w tkankach miękkich pojawiają się zmiany związane z odkładaniem soli wapnia. Przyczyn zwapnienia organizmu jest wiele, jednak jedną z najpopularniejszych jest niedobór boru. Pierwiastek ten zapewnia właściwe wchłanianie wapnia, witamin D i K, co bezpośrednio przekłada się na kondycję kości. By zapobiegać zwapnieniu organizmu warto nie tylko regularnie się badać, ale też dbać o dostarczanie do organizmu witamin, makro- i mikroelementów, które biorą udział w utrzymaniu dobrej kondycji szkieletu. O właściwy poziom składników kluczowych przy zapobieganiu zwapnieniu pomoże zadbać mAG Candida.